SANKALPA

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2014 vient de finir pour laisser la place à 2015.

Ces jours-ci, on a pu faire le bilan de l’année que l’on vient de passer. Regarder les épreuves traversées, les évolutions vécues, le chemin parcouru.

Maintenant c’est le moment de regarder « l’avenir » et de réaliser un souhait ou Sankalpa. C’est un souhait qui doit être personnel, affirmatif et positif. C’est un souhait profond, qui parle de notre vrai nature, d’une transformation intérieure, du sens que l’on veut donner à notre vie, à cette nouvelle année.

Ce souhait est une petite graine que l’on va aller planter dans notre intérieur le plus profond, dans notre subconscient.

Au réveil, avant d’aller se coucher, quand on est bien relâché, en contemplation, à la fin d’une séance de yoga… centrez votre énergie vers cette intention. L’énergie va « arroser » cette intention, comme si on arrosait une graine, et va nous aider aller vers la réalisation de cette intention, comme l’eau aide à fleurir la graine semée.

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