L’hiver ou la douce torpeur pour prendre soin de soi par l’Ayurveda ! — Ayurvéda Magazine

L’hiver, saison froide, humide et venteuse, la nature se repose. Pour beaucoup d’entre nous, l’hiver rime avec des journées raccourcies et un taux d’ensoleillement faible, les soirées devant une cheminée, les sports d’hiver et dans notre monde occidental avec les périodes des fêtes, mais que cache exactement cette saison endormie et régénératrice en Ayurveda ?…

via L’hiver ou la douce torpeur pour prendre soin de soi par l’Ayurveda ! — Ayurvéda Magazine

Publicités

STAGE DE YIN YOGA SOLIDAIRE SAMEDI 7 JANVIER

om

 

Après les fêtes, venez à equilibrer votre système digestif avec une pratique de yin yoga centrée sur les méridiens de l’estomac, la rate, le foie et la vésicule biliaire

1e session: 10h-12h

2e session: 14h-16h

Possibilité  de faire une troisième session si les autres deux sont complètes.

Le stage aura lieu au cabinet d’ergothérapie au  8 boulevard 21e Régiment Aviation; 54000 Nancy

Tous les dons seront renversés à la ONG Syria Charity.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

Pour les inscriptions, contactez moi par téléphone au 06.81.30.30.14 ou bien par mail muntsa6@yahoo.es

 

 

 

Bonnes Fêtes!

 

Featured Image -- 2685

Je vous souhaite des fêtes remplies d’amour, santé, sourires, bonheur et beaucoup de Yoga!

Je vous remercie du fond  du coeur pour votre bienveillance, amitié et douceur. Merci encore d’être là en train de créer un monde meilleur.

 

On se retrouve sur le tapis à partir du 2 janvier

 

Om shanti,

 

muntsa

 

Plus que jamais….

Nous avons besoin de vos dons pour acheter une ambulance pour la Syrie et pour créer une école en Syrie, car tout commence par l’éducation.

Si chacun de nous donnerait 2 euros..cela se ferait vite, n’est pas? Alors…n’hésitez pas à partager autant que possible. Maintenant. ..c’est urgent!

 

http://syriacharity.org/nancy.php

Yoga Solidaire

20161203_135710

Le mot Yoga signifie unir, relier. A travers la pratique du yoga nous cherchons à relier tous les aspects de notre être: physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. Mais dans un sens plus commun,  le yoga est une union avec tout ce qui nous entoure, avec l’univers, avec l’ Absolu. Cette union se crée aussi avec les autres.

Hier nous avons pratiqué du Yin Yoga en cercle pour créer cette union entre nous. Nous nous sommes assis ensemble et nous avons pratiqué ensemble pour récolter de l’argent dans le but de créer une école en Syrie. Lors de cette séance, nous avons pu prendre conscience de la souffrance de ce peuple qui est sous les bombes depuis bien trop longtemps. Depuis ce cercle,  nous avons pu envoyer de la lumière, de l’espoir et du metta à ceux qui en ont le plus besoin.

Ceci, c’est aussi du yoga. Le véritable yoga.

Je remercie du fond du cœur tous les participants à cette journée pour leur présence et solidarité et plus spécialement Hélène pour nous avoir permis de pratiquer dans sa salle.  Je remercie aussi tous ceux qui ont amené des vêtements pour les réfugiés ces dernières semaines. Tout ceci continue et je vous invite à nous aider à remplir la cagnotte:

http://www.syriacharity.org/nancy.php