Essoufflé, couvert de sueur : est-il Yoga ?

Un article plein de sens. Merci Abhisaran. Bonne lecture_/\_

Abhisaran

Il y a environ un an, un ami m’a passé un magazine qu’il avait acheté à Los Angeles. Un des articles dans ce magazine, écrit apparemment par un professeur reconnu dans le milieu, parlait de comment le yoga ne permettait pas de brûler assez de calories. Ce professeur comptait bientôt lancer son propre style de yoga qui allait brûler beaucoup de calories tout en gardant les autres bienfaits de yoga.

J’ai haussé les épaules et j’ai soupiré. J’ai posé le magazine et on a parlé d’autre chose.

Cet article m’est revenu dans l’esprit récemment car j’ai croisé plusieurs personnes qui m’ont parlé de comment ils se sont blessés durant la pratique de Yoga. Cela m’a pas mal étonné. Je suis allé faire un tour de ce qui se passe ailleurs dans les studios de yoga. Mon étonnement s’est vite converti en choc. Ces cours contenaient souvent les enchainements ultra-rapides. Parfois…

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