Dosha Vata

Voici un peu d’information ce dont on va parler le prochain stage. Des nouveaux horaires et jours s’ouvrent.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

via Ayurveda : le tempérament vata

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Film: « The Sacred Science »

Pour ce soir…un film sur le chamanisme et les plantes d’Amazonie. Je ne l’ai pas encore regardé, mais je devrais le faire ce soir avec une grosse couette.

Dommage, qu’il y aie un coté commercial dans ce lien gratuit

http://www.thesacredscience.com/screening_watchnow_st1/?utm_campaign=straight-to-sotah&utm_medium=email&utm_source=email-automated&utm_content=10-day-screening-day-0-screening-welcome&utm_term=existing-email-list&inf_contact_key=ac78b2c760829fd9f132e5e758b38644423f9c5065a11002a63dcb093a1f5035

Cours de Yoga du 26 Février au 2 Mars

Les vacances sont au rdv pour beaucoup d’entre vous.

Les horaires pour cette semaine seront:

– Lundi 15h, 18h15, 19h40

– Mercredi 18h15, 19h40

– Jeudi 10h30, 12h30

Les cours de mardi n’auront pas lieu. Geneviève et moi aurons la chance de recevoir le darshan de Mère Meera

MATINÉE YOGA et AYURVEDA 9 et 10 MARS

J’ai envie de vous faire vivre le yoga autrement et j’y réfléchi depuis longtemps. Un yoga intégral. Un yoga qui intègre l’ayurveda, l’auto-massage, les mudras, le chant…Un yoga qui reste celui qui vous connaissez, que nous pratiquons dans les cours, mais avec une dimension particulière puisque j’y ferai germer des prise de conscience acquises durant mes voyages en Inde et dans mes formation en Ayurveda. J’ai envie de partager cela avec vous.

Chaque séance de yoga aura un thème.

Pour la première thématique vous pouvez dorénavant vous inscrire:

  • Vendredi 9 mars de 9h-12H
  • Samedi 10 mars de 9h-12H

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

NAMASTE

 

Légende Hindoue

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Une vielle légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème,  il proposèrent ceci: « Enterrons la divinité de l’homme dans la terre ». Mais Brahma répondit: « Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera ».

Alors les dieux répliquèrent: « Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans ». Mais Brahma répondit à nouveau: « Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans et il est certain qu’un jour il la trouvera et la remontera à la surface ».

Alors les dieux conclurent « Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer ou dans les cieux d’endroit que l’homme ne puisse attendre un jour ».

Alors Brahma dit:  » Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme. Nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher »

MAHA SHIVARATRI

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Aujourd’hui, c’est la Maha Shivaratri. Il y a un an, j’ai pu vivre cette fête en Inde. J’ai pu profiter des défilées et de la dévotion du peuple indien.

Aujourd’hui, même si je me trouve loin de l’Inde, mon cœur y est.

Je vous partage cette article de la fabuleuse Marie. Je ne me lasse pas de lire son blog. Merci Marie de partager ce blog avec nous!

Happy Maha Shivaratri à vous tous_/\_

via Mahā Shivarātri – La grande nuit de Shiva, Seigneur du Yoga

Auto-Massage Abhyanga

Cet article a été écrit il y a bien deux mois, mais je ne sais pas ce qui s’est passé et je ne le retrouve que maintenant… Étant donné que Vata, c’est le dosha qui se déséquilibre le plus facilement, je tiens à vous faire partager cet article. J’en profite pour vous signamer que des matinées yoga- ayurveda sont prévues pour vous apprendre le massage et pour calmer Vata.

« Depuis quelque temps je sens bien que mon dosha Vata est un peu trop en excès. Depuis 4 mois je ne suis pas chez moi. Beaucoup de mouvement: trois continents, de l’avion, du train, de la voiture, beaucoup d’endroits différents pour dormir… ce qui fait que je sens que je me dessèche, que je suis raide… 

Souvent je fais des auto-massages à l’huile de sésame, mais je n’avais pas pris le temps nécessaire les dernières semaines pour faire un massage digne de ce nom🤣 Depuis une semaine, je me suis prise en charge et avant le cours de yoga je me fais un long massage, avec beaucoup d’huile. Et on dirait que mon corps avait très soif et qu’il me remercie. Ce temps de massage a tout changé. Je me sens en pleine forme, légère et ma pratique de yoga est redevenue plus fluide.

Étant donné que ce déséquilibre vata est très courant, je vous propose cette vidéo faite par une de mes formatrices. Prenez soin de vous. C’est le moment de se cocooner.

Dès le mois de mars, je vous proposerai des matinées yoga-ayurveda. A suivre! »