Mantra de la Semaine

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 » Car la respiration, si discrète, à la limite de l’imperceptible, est une puissance formidable. Par son biais, à l’occasion de postures, ou de manière imprévue, je ressens un sentiment d’ouverture, mais aussi de concentration de la vie, tout à coup comme rassemblée au coeur du SOI, comme si je touchais la source d’où vient la vie elle-même, qui fait qu’il y ait exisrence ou non. Difficile à expliquer, c’est très calme à la fois, mais quand on a goûté à cette saveur…une sorte de joie sans objet m’havite alors, une joie qui ne dépend ni des choses, ni des autres, ni même sans dpute de moi…
Respirer paraît peu de chose et pourtant c’est devenu pour moi un bien pour moi estimable, un appui, une idée pour aller sans la vie. Pour aller dans la vie avec un peu plus de paix et lumière « 
Philippe FILLIOT « Le Yoga comme art de Soi »

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