MANTRA DE LA SEMAINE

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 » Nul ne peut récupérer sa santé, si son corps et le mental ne sont pas en harmonie »

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Stage de Yin Yoga Samedi 5 Janvier 2019

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Commencez l’année en toute légèreté!

Après les fêtes et les  repas qui y sont associés, je vous propose un stage de yin yoga pour travailler les méridiens liés à la digestion le samedi 5 Janvier sur 2 créneaux horaires:

– 10h-12h

et

– 14h-16h

Pour les inscriptions et les renseignements, merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com

Stage de Yin Yoga Vendredi 4 Janvier 2019

 

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Commencez l’année en toute légèreté!

Après les fêtes et les longs repas qui y sont associés, je vous propose un stage de yin yoga pour travailler les méridiens liés à la digestion vendredi 4 Janvier sur 2 créneaux horaires

-10h-12h

et

-18h à 20h.

Pour les inscriptions et les renseignements, merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com

Karma Yoga et solidarité

 

Le Karma Yoga c’est une voie du yoga, comme l’est le Jnana Yoga, le yoga de la connaissance, le Bhakti Yoga, le yoga de la dévotion et le Raja Yoga, le yoga basé sur les enseignements de Patanjali.

Le Karma Yoga c’est le yoga de l’action désintéressée, sans désir. Le Karma Yogi n’attend aucun résultat de l’action qu’il réalise. Il est guidé par son cœur sans attendre de résultats.

On entend le concept de Karma Yoga dans un des textes les plus importants de la philosophie indienne: la Bhagavad Gita.

« Tu as le droit à l’action, mais seulement à l’action et jamais à ses fruits ; que les fruits de ton action ne soient point ton mobile »nous dit la Bhagavad Gita.

Pour ceux qui me connaissent, vous savez bien comme il est important pour moi que ce qu’on pratique sur le tapis puisse avoir un effet en dehors du tapis (même en restant détaché du résultat, ce qui n’est pas facile!) C’est à nous de créer le monde dans lequel nous voulons vivre. On pourrait dire qu’il faut toujours faire de notre mieux. Sans attendre de résultat de nos actions.

C’est pour cela qu’il y a les cours de yoga solidaire. Un argent qui sera versé à des actions justes, qui amènent un peu de lumière à ce monde. Et je peux voir en chacun des participants le bonheur de faire quelque chose de juste et de bien.

Les fêtes approchent et j’aimerais cette fois-ci faire une collecte des produits pour les Restos du Cœur. J’ai la chance d’avoir parmi mes patientes Monique. Quelqu’un de pétillant, le simple fait de la voir provoque un bonheur qui se forme tout de suite sur notre visage. Elle est toujours là pour les autres. Elle participe volontairement avec les Restos du Coeur depuis quelques années. Monique…c’est une vrai Karma Yogi. Elle fait toujours de son mieux pour aider les autres et cela se voit. La situation politico-sociale actuelle fait penser que cette année la collecte sera plus basse et, pourtant, les situations de besoin ont encore augmenté. Je lui ai ainsi demandé si on pouvait faire une collecte au cabinet.

Je vous propose donc, si le cœur vous le dit, de ramener des produits d’hygiène, de la nourriture… tout au long de ce mois de Décembre lorsque vous viendrez aux cours ou en consultation.

NAMASTE

 

Stage de Yin Yoga Vendredi 23 Novembre

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Suite à vos demandes, un nouveau cours de yin yoga pour recevoir l’hiver s’ouvre le vendredi 23 novembre.

N’hésitez pas à nous rejoindre sur le tapis pour travailler l’instrospection de l’hiver.

Horaire:

– 18h-20h 

Merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com dès maintenant pour plus de renseignements ou pour vous inscrire. 

 

Happy Diwali

 

 

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J’ai eu la chance de fêter Diwali l’année dernière en Inde. Dans une ville sacrée, dans un endroit aux pieds de l’Himalaya et au bord du Gange. Que du sacré et du bonheur

La fête de la victoire de la lumière sur l’obscurité. Qu’on puise tous trouver cette lumière et vaincre l’obscurité

Stage de Yin Yoga Samedi 10 Novembre

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Étant donné que l’hiver en médecine chinoise commence la semaine prochaine…je vous propose un stage de Yin Yoga pour nourrir l’énergie de l’hiver, afin de pouvoir fleurir librement et énergétiquement au printemps

Horaire:

– 10h-12h

– 14h-16h

Merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com dès maintenant pour plus de renseignements ou pour vous inscrire. 

Stage de Yin Yoga 9 Novembre

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Étant donné que l’hiver en médecine chinoise commence la semaine prochaine…je vous propose un stage de Yin Yoga pour nourrir l’énergie de l’hiver, afin de pouvoir fleurir librement et énergétiquement au printemps

Horaire: 18h-20h

Merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com dès maintenant pour plus de renseignements ou pour vous inscrire.