Mantra de la Semaine

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« Le méditation est l’action du silence »

Krishnamurti

 

 

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Livre: Journey to the Heart

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Ceux qui viennent aux cours pourraient vous dire que j’aime lire un texte au commencement de Savasana. Ces textes peuvent venir de textes ou de livres que je lis, d’un article que j’ai trouvé… Mais il y a un livre que j’apprécie spécialement et que les élèves semblent apprécier également: « Journey to the Heart, daily meditations on the path to freeing your soul » de Melodie Beattie.

Des écrits touchants, qui font réfléchir avec douceur et qui parlent directement au cœur.

Bonne lecture!

Ce qu’il reste de nous

J’ai regardé ce film pour la première peu de temps après mon arrivée en France. C’était à la maison d’associations de Grenoble. Je me rappelle encore des mesures de sécurité mises en place à l’époque (la réalisatrice était menacée de mort…). J’ai adoré ce film, malgré la tristesse qu’il a réveillé en moi…

Le weekend dernier j’ai eu la chance d’aller à Strasbourg pour suivre les enseignements du Dalaï Lama. Aujourd’hui… je publie ce film pour rendre hommage au peuple tibétain.

 

Et la rentrée est au rdv

Le moment de sortir le tapis et de pratiquer de nouveau ensemble est venu!

Les horaires sont en cours de préparation, mais pour que vous ayez une idée, les cours devraient s’organiser de la sorte:

  • Lundi 15h-16h15; 18h15-19h30; 19h40-20h55
  • Mardi 12h-13h45; 18h15-19h30; 19h45-20h55
  • Mercredi 19h30-20h45
  • Jeudi 10h30-11h45
  • Vendredi 18h30-19h40; 19h45-21h

Comme les années précédentes, les séances pré-natales, individuelles et la yogathérapie seront au rdv sur demande.

Les cours reprennent en douceur ce mercredi. Alors, n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez venir pratiquer avec nous!

Je serai ravie de vous rencontrer sur le tapis très bientôt!

 

Faire une chaîne de livres « Yoga & Tea »

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Je suis le blog d’Aleksandra (www.yoganadtea.fr) depuis un bon moment. J’adore la simplicité et la vivacité de ce blog. Il est pétillant. Il parle de ce que j’aime: yoga et thé.

Ce moi-ci, Aleksandra propose un défi: faire une chaîne de livres avec un dénominateur commun comme sujet « Yoga et thé ». Ceux qui me cotoient connaissent bien ma soif de lecture. J’essaie de lire tout ce que qui passe dans mes mains et mes yeux s’illuminent lorsque je rentre dans une librairie.

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Mais… comment marche cette chaîne?

On entre dans cette chaîne grâce au parrainage d’une personne qui est déjà participante. On envoie un livre à son parrain/marraine par La Poste en respectant ses goûts. Vous pouvez  envoyer un livre acheté ou déjà lu… Le prix importe peu, c’est la volonté de partager qui est à la base de la chaîne. Ensuite, on parraine 6 nouvelles personnes qui envoient à leur tour un livre à leur parrain/marraine.

Donc, pour l’envoie d’un livre vous pouvez à en recevoir jusqu’à 36! Cela vaut le coup, n’est ce pas? C’est une belle façon de découvrir des lectures intéressantes, des auteurs inconnus pour nous, de rencontrer d’autres personnes… ce que propose Aleksandra c’est de que cette chaîne de livres aie un sujet en commun:  le yoga, la spiritualité, le thé, le bien être, la méditation, l’alimentation saine…

Est-ce que cela vous dirait? Si c’est le cas… écrivez moi que je puisse vous donner tous les détails! Sachez que ma marraine est Aleksandra et que je suis sûre qu’elle sera ravie de recevoir de vos nouvelles!

 

Livre: L’Âme du Gange

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Je ne pourrais pas vous dire comment je suis tombée sur ce livre. Mais ce qui est vrai c’est que je l’ai acheté tout suite après avoir lu la description. L’Inde me fait rêver. Peut être même un peu trop. C’est pour cela que, en attendant de pouvoir y retourner, j’essaie de lire et de prolonger mon expérience dans ce pays.

Mais là… ce livre… je ne l’ai pas encore fini mais je me suis dit qu’il faillait que je vous en parle. Il faut absolument qu’il arrive chez tous les amoureux de l’Inde! Malgré le fait de ne pas disposer de beaucoup de temps en ce moment, j’essaie d’en trouver pour me plonger dans ce livre et voyager. Je sens l’air, les odeurs, la bienveillance et tous les sourires que l’Inde a à offrir.

Tanneguy Gaullier décide, en 2012 et profitant de la célébration du Kumbha Mela, faire une pérégrination à pied de 2600km sur les rives du Gange, de son delta jusqu’à ses trois sources sacrées. Des rencontres, des expériences… L’auteur a une grande connaissance de la culture indienne et il partage beaucoup de citations et de références.  Vous pouvez en lire en peu plus sur son blog  http://legangeapied.com/