Maternité: Yoga et Ayurveda

Cela fait plusieurs années que j’accompagne des femmes en tant que kiné et en tant professeur de yoga. Des femmes avec des problèmes hormonaux, des problèmes pour vivre leurs cycles, des femmes enceintes…

Dans le cadre de mon mémoire de fin de formation de yoga et ayurveda au sein de l’école Yogamrita, je propose un accompagnement de la femme, depuis la pre-conception (préparer le nid) jusqu’à l’ arrivé de l’enfant et les premiers mois de ce grand changement. Ce travail peut commencer au moment voulu. Depuis la pre-conception, la grossesse, l’accouchement…
Ce suivi se compose de :

• un bilan d’ayurveda pour connaître la prakriti, la constitution, de la future maman et aussi les possibles déséquilibres, vikriti.
• la « préparation du nid » afin de faciliter la conception à travers une pratique individuelle du yoga et de l’ayurveda
• l’accompagnement de la future maman tout au long de la grossesse afin qu’elle et le bébé puissent profiter de ce moment sacré à travers une pratique de yoga pre-natal et des conseils ayurvédiques concernant des conseils alimentaires, massages…
• l’accompagnement vers la recherche de l’équilibre global après l’accouchement
  

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements par mail muntsayogamtc@gmail.com ou par téléphone au 06.81.30.30.14

Je remercie Tatiana de me permettre de partager cette belle photo❤

VACANCES

 

Aujourd’hui… Nous nous sommes retrouvés pour la dernière fois de l’année sur les tapis jusqu’à la rentrée au mois de Septembre.

Je voudrais exprimer ma gratitude à ceux qui me suivent dans cette aventure depuis mon arrivée à Nancy. Ceux qui sont toujours fidèles au tapis et qui me permettent de continuer à apprendre. Ceux qui nous ont rejoint cette année et que j’espère continuer à voir des Septembre prochain. Les mamans qui m’ont permis de les accompagner pendant cette période spéciale que constitue la grossesse. Aujourd’hui, notre petite communauté a grandi avec la naissance de vos petits.

Je vous souhaite un été plein de rêves, à n’en pas finir. Revenez avec les yeux pleins d’étoiles et des tonnes d’histoires à raconter.

Pour ma part, je profite de l’été pour continuer à me former afin de revenir chargée de pleins de bonnes choses à vous faire partager.

 

Namasté