A propos muntsaky

kiné, amoureuse du yoga, de l'ayurveda et l' énergétique chinoise et éternelle étudiante

Stage de Yin Yoga Samedi 6 Octobre 2018

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Venez accueillir l’énergie de l’automne et travailler le Poumon et son énergie défensive pour passer une année en bonne santé et l’énergie du Gros Intestin.

Horaire:

10h-12h

14h-16h

 

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Pour les inscriptions, merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com

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Stage de Yin Yoga Vendredi 5 Octobre 2018

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Venez accueillir l’énergie de l’automne et travailler le Poumon, et son énergie défensive pour passer une année en bonne santé, et l’énergie du Gros Intestin.

Horaire: 18h-20h (possibilité d’ouvrir un cours de 10h-12h)

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Pour les inscriptions, merci de me contacter par téléphone au 06.81.30.30.14 ou par mail muntsayogamtc@gmail.com

Peia « Mi Medicina »

Aujourd’hui pendant ma pause, en train de réviser mes notes, j’ecoutais cette chanson. Et maintenant que je suis en pleine immersion d’ayurveda depuis un mois, cette chanson a probablement plus de sens que jamais. Que ma médecine me soigne. Cette médecine qui est en nous. Cette sagesse ancestrale. Pour moi, c’est bien de cela que parle l’ayurveda. De cette connaissance de la nature et de nous même. De cette interaction et de la façon dont elle peut nous soigner ou nous rendre malade.

Que chacun puisse être soigné et en bonne santé grâce à sa propre médecine. A la possibilité de s’aligner avec ce que nous sommes. A cette compréhension de soi

Profitez de cette belle chanson de Peia

 

Des nouvelles pour cette rentrée

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Ma rentrée est dans moins d’une semaine et elle s’annonce déjà pleine de projets.
La kiné, la médecine chinoise,  les cours de yoga, la yogathérapie… Tout ceci sera au rdv bien sûr. Mais cette rentrée s’annonce également chargée d’ayurveda. Des bilans ayurvédiques pour connaître votre constitution et comprendre les possibles déséquilibres, l’accompagnement des femmes enceintes avec le yoga et l’ayurveda, les massages ayurvédiques…

 
Je suis tellement heureuse de pouvoir partager cela avec vous que, malgré qu’il ne reste que très peu de jours avant de quitter mon pays de coeur, je suis ravie de rentrer.

Même s’ils sont encore en preparation, voici un premier aperçu des cours de yoga cette année

Lundi

15h-16h15
18h15-19h30
19h40-20h55

Mardi

18h15-19h30
19h40-20h55

Mercredi

13h-14h15
18h15-19h30
19h40-20h55

Jeudi

10h30-11h45
12h30-13h45
17h-18h15

Comme toujours, les cours individuels, les cours pour femme enceinte et la yogatherapie seront au rdv.

 

 

Ayurveda au Féminin, Le cycle menstruel & les cycles de la lune

Citation

Une des thématiques que je suis en train d’étudier en ce moment dans  ma formation au Kerala.

Comme toujours un super article à partager! Merci Ayungdari!  via Ayurveda au Féminin, Le cycle menstruel & les cycles de la lune

La rentrée du yoga


Après ces moments de repos, de partage avec ceux qu’on aime, de nature et de temps libre… on peux dire que la rentrée est déjà là.

Je me réjouis de retrouver les anciens élèves sur le tapis mais je suis également très heureuse de savoir que des liens vont de tisser avec des nouveaux.
Étant donné que je suis en formation au Kerala jusqu’à la fin du mois de Septembre, la rentrée va se faire en douceur mais Geneviève sera là pour assurer plusieurs cours lors des 2 semaines à venir:
– Lundi 10 Septembre à 18h15 et 19h40

– Mardi 11 Septembre à 18h15 et 19h40

– Lundi 17 Septembre à 18h15 et 19h40

– Jeudi 20 Septembre à 10h30

 
Alors, profitez en pour vous faire du bien et pour pratiquer avec la douce Geneviève avant mon retour.
Pour l’année à venir, nous sommes actuellement en train d’organiser les horaires et nous aimerions savoir quels horaires pourraient vous intéresser. On a l’idée  de garder les horaires de l’année dernière mais nous pensons également ouvrir des cours supplémentaires. Un autre midi? Mercredi 10h? Des autres idées?

Pour les cours individuels, la yogatherapie et les cours pour femme enceinte (qui viendront accompagnés de l’ayurveda), les horaires seront toujours en accord à vos besoins.
N’hésitez pas à nous contacter car la rentrée est déjà là et c’est le moment de créer de nouvelles et bonnes habitudes

Ma première semaine de formation au Kerala

Un peu plus d’une semaine depuis que je suis arrivée au Kerala. Comme toujours, l’Inde m’a reçue à bras ouverts. Même si l’arrivée fût un peu differente de celle prévue initialement dû aux grosses inondations que le Kerala a connu pendant la mousson. Des personnes y ont perdue la vie, leur maison ou tous leurs biens… Je souhaite de tout coeur que les personnes affectées puissent avoir les aides nécessaires pour essayer, comme le fait toujours le peuple indien, d’aller vers l’avant

Une fois de plus je suis touchée pour tous ces sourires. Ils faudrait qu’ils nous apprennent à rire à nous les occidentaux. Tellement facile mais tellement important.

C’est la première fois que je suis au Kerala et on peux sentir vraiment les différences avec les autres régions. Le bruit par exemple… Il n’y en a presque pas. Néanmoins, on en a eu un bon rappel à l’ordre aujourd’hui… Réveillée très tôt ce matin à cause d’un déménagement. Des camions, bruits de meubles qui traînent sur le sol… A 4h du matin! Aline, qui est au centre avec moi, me disait que cela a commencé à 1h du matin!

Je suis venue un mois pour continuer à étudier l’ayurveda, et je peux déjà dire que je suis ravie de toutes les connaissances que le médecin est en train de partager généreusement avec moi. J’ai aussi la possibilité d’accompagner le docteur pendant ses consultations et mettre en pratique ce que j’apprends. C’est intense cet apprentissage mais tellement beau… Quand on trouve vraiment son chemin tout est plus facile.

Depuis hier, j’ai aussi commencé à recevoir des traitements. J’aime pouvoir expérimenter ce que le traitement fait ressentir aux patients, ses résultats. Et voir les therapeutes se connecter à quelque chose de plus fort, à leur foi avant un traitement… J’en ai eu la chair de poule… Et, par ailleurs, ça fait du bien prendre soin de soi!

Je ne peux que me réjouir de savoir qu’il me reste encore quelques semaines et que je vais pouvoir partager cela avec vous tous. A travers le blog mais aussi à ma rentrée, au cabinet.

Namaste

Livre: Journal Intime d’un Touriste du Bonheur

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Qui n’a pas entendu parler de Jonathan Lehmann et sa page « Les Antisèches du Bonheur »?

il a écrit un livre où il nous raconte son séjour en Inde. Un voyage initiatique à la quête du bonheur qu’il l’amènera à différents ashrams, à vivre différents expériences méditatives…

Écrit avec plein d’humeur, nous partage des enseignements profonds dans un langage proche.

Je ne vous en parle plus, mais je vous le recommande comme lecture pour cet été. Dès maintenant, vous pouvez le trouver et l’emprunter quand vous vendriez aux cours de yoga

Bonnes Vacances

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Cette année a été tellement riche… riche en partages sur le tapis, riche en solidarité, riche en connaissances, découvertes et enseignements…Accompagner des mamans dans la maternité, accompagner des personnes à se retrouver à travers la yogatherapie, les traitements en énergétique chinoise, les matinées de yoga et ayurveda, les stages de yin yoga, les cours de yoga… quel beau chemin avons nous tous parcouru.

Le moment du repos, des vacances et du ressourcement s’approche. La pratique et les études seront au rdv, notamment avec un nouveau séjour en Inde. Je suis ravie de savoir que je vais apprendre tellement…et tellement heureuse de pouvoir partager cela avec vous à mon retour…

Les cours, la yogatherapie, le yoga pre et post-natal, les consultations en énergétique traditionnelle chinoise et en ayurveda (et oui! On se lance!) seront au rdv fin Septembre, à mon retour de l’Inde. Les matinées de yoga et ayurveda et les stages de yin yoga auront lieu aussi.

Je remercie mes élèves et patients de leur confiance et de leur bienveillance. Je remercie mes professeurs de partager leur sagesse avec plein de générosité et je remercie la vie de me permettre de partager ma passion et mon chemin avec vous tous.

En attendant… je vous souhaite de belles vacances et je vous retrouve très vite car la rentrée s’annonce chargée