Ayurveda, la guérison possible

Un documentaire bien intéressant sur l’ayurveda.

Bon dimanche!

Publicités

Happy Ayurveda Day!

dhanvantari

 

C’est la journée de Dhanvantari Jayanti! C’est la journée de l’Ayurveda!
La tradition védique considère qu’en ce jour de Dhanvantari Jayanti, la connaissance de l’Ayurvéda est éveillée dans la conscience humaine et que chaque être humain peut profiter de cette opportunité pour intégrer dans sa conscience les valeurs d’équilibre parfait, de santé parfaite et d’immortalité, pour créer une société exempte de maladie.

Je remercie à Evanescence Ayurveda (massages-ayurveda.fr) pour cette écrit et aussi à tous ceux qui m’ont permis commencer ce beau chemin. Je remercie du fond du cœur à tous mes enseignants pour leur partage, leur générosité et leur amitié 🕉

 

 

Matinée Grossesse et Ayurveda Lundi 29 Octobre

290657_10150336417549332_144932678_o

 

Dans mon envie d’accompagner des femmes enceintes tout au long de leur grossesse avec le yoga et l’ayurveda, je vous propose une première matinée d’ayurveda:

LUNDI 29 OCTOBRE 11h-13h

Des pranayamas, techniques de respiration, et de l’auto-massage avec des huiles ayurvédiques seront au rdv.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

Matinée de Yoga et Ayurveda

La Dinacharya, la routine ayurvédique, est tellement importante en ayurveda pour être en bonne santé…

je vous propose ainsi un stage lors duquel on pratiquera des techniques ayurvédiques comme:

  • Jhiva Dhauti, nettoyage de la Langue
  • Gandush, bain de bouche à l’huile
  • Jala Neti, nettoyage du nez

entre d’autres…

suivi d’une pratique de yoga pour permettre le corps s’adapter à cette saison Vata.

Je vous propose une matinée pour ce mois de novembre

  • Samedi 17 Novembre de 9h – 12h

Le coût sera de 35 euros si vous venez avec votre propre matériel (gratte langue et Neti pot) ou bien 40 euros et vous repartirez avec le gratte-langue et le Neti Pot que je vous fournirai en séance.

Peia « Mi Medicina »

Aujourd’hui pendant ma pause, en train de réviser mes notes, j’ecoutais cette chanson. Et maintenant que je suis en pleine immersion d’ayurveda depuis un mois, cette chanson a probablement plus de sens que jamais. Que ma médecine me soigne. Cette médecine qui est en nous. Cette sagesse ancestrale. Pour moi, c’est bien de cela que parle l’ayurveda. De cette connaissance de la nature et de nous même. De cette interaction et de la façon dont elle peut nous soigner ou nous rendre malade.

Que chacun puisse être soigné et en bonne santé grâce à sa propre médecine. A la possibilité de s’aligner avec ce que nous sommes. A cette compréhension de soi

Profitez de cette belle chanson de Peia

 

Ayurveda au Féminin, Le cycle menstruel & les cycles de la lune

Citation

Une des thématiques que je suis en train d’étudier en ce moment dans  ma formation au Kerala.

Comme toujours un super article à partager! Merci Ayungdari!  via Ayurveda au Féminin, Le cycle menstruel & les cycles de la lune

La rentrée du yoga


Après ces moments de repos, de partage avec ceux qu’on aime, de nature et de temps libre… on peux dire que la rentrée est déjà là.

Je me réjouis de retrouver les anciens élèves sur le tapis mais je suis également très heureuse de savoir que des liens vont de tisser avec des nouveaux.
Étant donné que je suis en formation au Kerala jusqu’à la fin du mois de Septembre, la rentrée va se faire en douceur mais Geneviève sera là pour assurer plusieurs cours lors des 2 semaines à venir:
– Lundi 10 Septembre à 18h15 et 19h40

– Mardi 11 Septembre à 18h15 et 19h40

– Lundi 17 Septembre à 18h15 et 19h40

– Jeudi 20 Septembre à 10h30

 
Alors, profitez en pour vous faire du bien et pour pratiquer avec la douce Geneviève avant mon retour.
Pour l’année à venir, nous sommes actuellement en train d’organiser les horaires et nous aimerions savoir quels horaires pourraient vous intéresser. On a l’idée  de garder les horaires de l’année dernière mais nous pensons également ouvrir des cours supplémentaires. Un autre midi? Mercredi 10h? Des autres idées?

Pour les cours individuels, la yogatherapie et les cours pour femme enceinte (qui viendront accompagnés de l’ayurveda), les horaires seront toujours en accord à vos besoins.
N’hésitez pas à nous contacter car la rentrée est déjà là et c’est le moment de créer de nouvelles et bonnes habitudes

Ma première semaine de formation au Kerala

Un peu plus d’une semaine depuis que je suis arrivée au Kerala. Comme toujours, l’Inde m’a reçue à bras ouverts. Même si l’arrivée fût un peu differente de celle prévue initialement dû aux grosses inondations que le Kerala a connu pendant la mousson. Des personnes y ont perdue la vie, leur maison ou tous leurs biens… Je souhaite de tout coeur que les personnes affectées puissent avoir les aides nécessaires pour essayer, comme le fait toujours le peuple indien, d’aller vers l’avant

Une fois de plus je suis touchée pour tous ces sourires. Ils faudrait qu’ils nous apprennent à rire à nous les occidentaux. Tellement facile mais tellement important.

C’est la première fois que je suis au Kerala et on peux sentir vraiment les différences avec les autres régions. Le bruit par exemple… Il n’y en a presque pas. Néanmoins, on en a eu un bon rappel à l’ordre aujourd’hui… Réveillée très tôt ce matin à cause d’un déménagement. Des camions, bruits de meubles qui traînent sur le sol… A 4h du matin! Aline, qui est au centre avec moi, me disait que cela a commencé à 1h du matin!

Je suis venue un mois pour continuer à étudier l’ayurveda, et je peux déjà dire que je suis ravie de toutes les connaissances que le médecin est en train de partager généreusement avec moi. J’ai aussi la possibilité d’accompagner le docteur pendant ses consultations et mettre en pratique ce que j’apprends. C’est intense cet apprentissage mais tellement beau… Quand on trouve vraiment son chemin tout est plus facile.

Depuis hier, j’ai aussi commencé à recevoir des traitements. J’aime pouvoir expérimenter ce que le traitement fait ressentir aux patients, ses résultats. Et voir les therapeutes se connecter à quelque chose de plus fort, à leur foi avant un traitement… J’en ai eu la chair de poule… Et, par ailleurs, ça fait du bien prendre soin de soi!

Je ne peux que me réjouir de savoir qu’il me reste encore quelques semaines et que je vais pouvoir partager cela avec vous tous. A travers le blog mais aussi à ma rentrée, au cabinet.

Namaste

Cours du 30 juillet au 3 Août

IMG_0985

 

Je pars aujourd’hui en formation jusqu’à dimanche. Le yoga et l’ayurveda seront au rdv. Quelle chance!

Les vacances s’approchant, je vous propose deux cours pour la semaine prochain. Des cours de yoga solidaires qui aideront Hélène à reconstruire son lieu de travail après qu’il ait été cambriolée.

  • Lundi 30 Juillet 18h15
  • Mardi 31 Juillet 18h15

Profitez de ces derniers cours avant les vacances!